Creando Emociones Positivas

La emociones: positivas o negativas son las que van definiendo quienes somos, estas son percibidas con todo nuestro cuerpo, afectando nuestra salud al igual que nuestros pensamientos. Las emociones no son privadas pueden ser percibidas por otros tanto en nuestro rostro, gestos y hasta en nuestra manera de caminar.Cada persona reacciona a las emociones manera distinta.

Está científicamente probado que suceden en la vida más cosas positivas que negativas pero lo que más se percibe es lo negativo por la naturaleza de nuestro cerebro, para nuestros antepasados las emociones negativas eran básicas pues les permitieron sobrevivir como especie ya que a través de éstas era como podíamos reaccionar ante el ataque de algún enemigo preparándonos para huir o para luchar.

Las emociones negativas nos enfocan a hacer una sola cosa, las positivas nos dan un espectro más grande.

En nuestro tiempo las seguimos necesitando para prevenirnos del peligro, pero es a través de las emociones positivas como podemos disfrutar de la vida, tener mejor calidad de vida, ser mejor personas cada día, ser una mejor versión de nosotros mismos, pero sobretodo nos permiten encontrar nuestro camino a LA FELICIDAD.


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​© 2015 por Patricia Zambrano

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